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junho 28, 2018

Criação do artista contemporâneo Oleg Samburova


Criação do artista contemporâneo Oleg Samburova

... Algumas Criações do artista contemporâneo Oleg Samburova










Grande trabalho!



Artista Oleg G. Samburov nasceu em 1965 em Moscou.

Em 1983 ele se formou na escola técnica Art №75 e conseguiu o diploma vermelho. Depois que o exército, ele trabalhou como um artista no Instituto de Pesquisa do Estado de Civil Aviation-Sheremetyevo.

Antes do colapso da URSS trabalhou como artista-designer no IBMP.

Desde 1989 .- "artista livre".

A direção principal no realismo pintura (seascapes, paisagens). A ferramenta principal - tela e óleo.

Suas obras Samburova Oleg Gennadievich estão em coleções particulares na Rússia e no exterior.  ...














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junho 28, 2018

postila.ru/edihitt

junho 26, 2018

ovos: alguns fatos sobre o quanto você pode comer


Alguns fatos sobre ovos
Quanto você pode comer



Seja em uma 
omelete
cozida 
ou 
frita
os ovos parecem ser um alimento mais saudável do que, 
por exemplo, 
panquecas 
ou 
uma tigela de flocos doces.

Os ovos são um alimento valioso!

Mas se há ovos muitas vezes por semana, então há duas perguntas:

Isso é tão útil?

E quantos ovos você pode comer sem medo de sua saúde.

Felizmente, 
nutricionistas 
concordam que 
há uma semana a 10 ovos é absolutamente normal

Nenhum componente de ovos vai arruinar a sua saúde, mesmo se você comer um pouco mais do que a norma.



Mas:

Se você adicionar 
um par de fatias de queijo e presunto 
nos ovos mexidos 
ou fazer o 
doce de omelete, 
o prato vai adicionar imperceptivelmente as calorias
E, além disso, 
não se esqueça de que o 
óleo fervente na panela 
não é tão inofensivo quanto parece.

Também vale a pena lembrar: 
na gema de ovo 
há certos nutrientes 
que você não consegue 
se você apenas comer claras de ovo
na esperança de "compensar" 
os mesmos queijos e presuntos. 

Todas as vitaminas lipossolúveis 
estão na gema
então se você removê-lo, 
você realmente cortará 
a quantidade de gordura, 
mas também tirará muito valor nutricional.

O ponto, de acordo com nutricionistas
é que a quantidade correta de ovos é completamente dependente do resto de sua dieta

Um ovo grande contém cerca de 
80 calorias
05 gramas de gordura
06 gramas de proteína.

Então, 
se você já ingerir 
muita proteína e gordura de 
outros pratos, 
todos os dias 
há uma omelete de 5 ovos no café da manhã - longe da melhor ideia. 

Mas se você sabe que estará 
de pé o dia todo
não sabe quando obter 
sua próxima fonte de proteína
pode esmagar outro ovo na panela.

Mas há uma desvantagem na questão : 
quão seguros são aqueles ovos que vemos nas prateleiras das lojas? 

Ainda assim, recomenda-se comprar ovos em várias lojas agrícolas
pois os ovos da loja 
podem estar cheios de hormônios desnecessários para o corpo.

Mas ir para o mercado também não é necessário - ovos na fazenda, 
e lojas semelhantes, 
como em um 
supermercado convencional, 
são submetidos a 
tratamento adequado pelo calor
o que reduz a zero a probabilidade de obter a salmonela
que, como você sabe, 
entra no ovo com seus escudos 
em que o vírus recebe do estrume de galinhaO tratamento térmico é feito sem o uso de produtos químicos
mas ainda não é usado antes de os ovos chegarem ao mercado.



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...Leia/Veja no Websitebar-guzin

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junho 25, 2018

celebridades Fãs de futebol : De Tom Hanks a Russell Brand

junho 23, 2018

Não abandone quem jamais te abandonaria


►"Não abandone quem jamais te abandonaria"





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junho 20, 2018

Gato que nunca tinha saído de casa tem reação hilária quando pisa na varanda pela primeira vez


Gato que nunca tinha saído de casa tem reação hilária quando pisa na  
varanda pela primeira vez

 ...


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