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14 razões para usar gengibre todos os dias, vale a pena conhecer


14 razões para usar gengibre todos os dias, vale a pena conhecer


Você deve ter visto nas lojas uma raiz de gengibre não reconhecida e torcida, mas não sabia o que fazer com isso. E, no entanto, suas propriedades úteis e medicinais são conhecidas pelas pessoas desde os tempos antigosÉ um armazém de vitaminas, microelementosóleos essenciaisque têm um efeito reforçadortônico e antiinflamatório no corpo....em  AdMe.ru... "o gengibre ...oferecem... várias receitas efetivas com base nela para promoção de saúde e preservação de belezaque podem ser facilmente usadas em casa.

Importante!






Não use gengibre para problemas cardíacosproblemas hepáticosdanos nas membranas mucosassangramentoaumento da temperatura corporal e nos 2-3 trimestres de gravidez.

O gengibre é bom tanto na forma fresca como no solo, bem como no seu óleo essencial
Você pode adicioná-lo ao primeiro e segundo pratos,bolos bebidas.

Antes de aplicar à pele do gengibre moído como um componente da máscara, certifique-se de que não há alergia testando a sensibilidade na curva do cotovelo.

1. Luta contra a celulite



Esfregar com gengibre da celulite ajuda a aquecer a pele e melhorar a circulação sanguínea nos tecidosremover o inchaço e reduzir a aparência da casca de laranja.

Conecte 1 colher de sopa. l. gengibre ralado com 0,5 copos de suco de gengibre, adicione 1-1,5 xícaras de sal marinho grande. 
Enxaguar as áreas problemáticas com esfregar usando uma toalha ou rolos especiais.


2. Aceleração do metabolismo e destruição da náusea


  
Se você tiver problemas com a digestão, o trabalho intestinal ou sofre de náuseas, incluindo  enjôos e durante a gravidez, você pode mastigar um pouco de gengibre ou adicionar uma pequena quantidade de raiz fresca ao chá.

3. Fortalecimento e crescimento 
de unhas




Derreta 1-2 colheres de sopa. l. Manteiga de karité e adicione 1-2 colheres de chá. óleo de abacate, 3-5 gotas de óleo essencial de patchouli, 3-5 gotas de óleo essencial de gengibre, 5-7 gotas de óleo essencial de limão. 
Misture bem e transfira para uma jarra limpa e seca. 
Use como uma máscara, massageie suavemente as unhas, ou junto com um creme para as mãos.
Importante! Esta mistura é muito ativa e pode causar alergias, tenha cuidado.


4. Fortalecimento da imunidade




Devido ao alto teor de 
ácido ascórbico, 
vitaminas 
do grupo B, 
A, 
zinco
cálcio
iodo, 
antibióticos naturais 

antimicóticos
o gengibre exerce um efeito de 
fortalecimento no corpo 
e  aumenta a resistência a várias doenças.

Adicione 1 colher de chá ao seu chá preto ou verde. raiz de gengiva ralada para 250 ml de água.Passe pelo moedor de carne 2-4 limão inteiro e 400 g de gengibre fresco e despeje-os 250 g de mel. Coloque o frasco em um local escuro por um dia, e depois outros 6 dias na geladeira. Use 1 colher de sopa. l. de manhã com o estômago vazio durante as estações de resfriados.


5. Alívio da dor





Ginger lida perfeitamente com processos 
inflamatórios e dor, 
incluindo músculos 
após treinamento intenso,
dor  periódica em mulheres , 
bem como com  artrite
Faça infusão de partes iguais de gengibre e açafrão, suco de dois limões, 1 colher de chá. mel e água.


6. Estimulação do cérebro



O uso de gengiva retarda o envelhecimento e a morte de células cerebraisresiste doenças neurodegenerativas, em particular a doença de Alzheimer e Parkinson. Além disso, a raiz melhora todas as funções cognitivas e ajuda a trabalhar com a memória.

7. Lutar contra o envelhecimento



O gengibre contém uma enorme quantidade de antioxidantes, acelera os processos de renovação no corpo, resiste aos radicais livres, remove toxinas.


8. Ajudar a perder peso



O gengibre devido ao conteúdo de uma grande quantidade de substâncias "queimadas" rapidamente dispersa o metabolismo e  reduz o apetite. 
Adicione o gengibre no primeiro e segundo pratos em forma fresca e molhada, em bebidas. 
Chá com gengibre pode ser bebido durante meia hora antes de comer - então você vai comer muito menos. 
E à noite beba um copo de iogurte com gengibrecanelauma pitada de pimenta vermelha.

9. Afrodisíaco



 Ginger é descrito no "Kamasutra" e aparece em algumas lendas como um meio de incitar "fogo interno". Estimula a circulação sanguínea 
e ajuda na 
produção de hormônios
aumenta a sensibilidade.


10. Resplendor da pele



  
Para o rejuvenescimentoa tonificaçãoo brilho da pele facialcombine em partes iguaisgengibre moídoo mel e o suco de limão
Deixe a máscara em seu rosto por 30 minutos.

11. Efeito antitumoral






As substâncias contidas no gengibre são capazes de resistir ao câncer e  aliviar a condição durante a quimioterapia.

12. Livrar-se da acne




Misture 1 colher de chá. gengibre molhado e 
1 colher de chá. 
vinagre de cidra de maçã
apontar para a acne - de modo que a inflamação e a vermelhidão 
desaparecerão muito mais rapidamente.

Adicione a 1 colher de chá. 
Gengibre molhado 
1 colher de chá. mel
um pouco de leite
Aplicar no rosto por 10 a 15 minutos e enxaguar.


13. Normalização da composição sanguínea




De acordo com o estudoa ingestão regular de gengibre normaliza o nível de colesterol e açúcar no sangue e reduz significativamente o risco de possíveis complicações. Além disso, o gengibre ajuda a resistir à formação de coágulos sanguíneos e ao aumento da pressão arterialFerver um pouco de gengibre com uma canelaesfriar beber 2-3 vezes ao dia.

14. Aceleração do crescimento do cabelo, prevenção da perda de cabelo e da caspa




O gengibre fornece fluxo de sangue para o couro cabeludo, fornece raízes com nutrientesestimula o crescimento do cabelo, evitando a perda de cabelo.

Máscara para fortalecer o cabelo . 

Faça uma mistura de partes iguais de 
gengibre ralado
óleo de jojoba
esfregue no cabelo 
e no couro cabeludo

Após 30 minutos, enxaguar.

Máscara para o crescimento do cabelo. 

Esfregue a
raiz do gengibre
alguns dentes de alho
despeje água e deixe ferver

A fusão de infusão recebida, 
adiciona-lhe óleo de oliveira (coco) 
e esfrega as raízes dos cabelos.

Máscara para caspa. 

Faça uma mistura de 
2 partes de gengibre fresco ralado 

3 partes de azeite ou óleo de gergelim
aplique no 
couro cabeludo 
e segure por 
15-25 minutos

Repita 2 vezes por semana.



"E como você usa gengibre? "

"Compartilhe uma receita conosco!"

Fotos em preview depositphotos





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